私、間違ってないだろうか・・・
これで、あってるんだろうか・・・
これは正しいのか・・・
他の人はどう思うんだろう・・・
仕事でもプライベートでも、
自分で何かを判断するとき、何かを決めるとき、
多少なりとも自分の選んだことが「どうなんだろう？」と
不安になることはある。
でも、
不安で不安で仕方ない。
もし違っていたら、人に何と思われるのか心配。
自分の選択のせいで、人に迷惑をかけるのが耐えられない。
だから、どうしても ”正解が知りたい。欲しい” と思ってしまう・・・
そんな方へ。
Q：正解を求めてしまう、そのパターン。いつからでしょう？
正解が欲しい。正しいが知りたい。パターンが出来上がる背景。
それは・・・
・何でも言うことを聞く、いい子ちゃんで育ってきた
・自分が決める前に、親が先回りして決めてしまった
・自分の意見を言ったら、思いっきり否定されてしまった
自分で決めるって、自分で責任取ること。
自分で決めるって、失敗もすること。
自分の感じたこと、自分がしたいと思ったこと、
それを自分で選んで
選んだからには、失敗もあるわけで・・・イタイ経験もあるわけで・・・
でもそれが貴重な学びの一つ一つとなって、積みあがる。
こういう体験ができなかった人。
親だったり、その他の保護者だったり、それは
あなたが ”心配” という理由で、大切な学びのチャンスを摘まれてしまったかも。
その時はいいかもしれない。失敗しないからひどく傷つくこともない。
でも、大人になると自分で判断して、自分で決めていくことばかり。
・みんなはどうするんだろう？
・どれが正解なんだろう？
こればかりが気になってしまうので、
自分のしたいこと。自分の気持ち。
これを聞かれても困ってしまうのです。
だって今まで考えても来なかったから。
自分の選択・判断に自信が持てないままなのです。
でもこれって、自分の人生を生きているんだろうか・・・
”正解” なんて無いのかもしれない。
後になって、「ああしておけばよかった」っていう後悔はあるかも。
でもその後悔は同時に、「次どうしたらいいか」の指針になる。
だから、
Q：私はどうしたいんだろう？
Q：どれを選択すれば、私は心地良いんだろう？
Q：どうするのが、”私らしい” んだろう？
こんなふうに小さなことでも自分に問いかけてみることが
大切なのかなと思います。