わたしのことどんな運動が一番好き? ~「ハーバードの人生を変える授業」 2018年8月12日の独り言より。 「ハーバードの人生を変える授業」 (タル・ベン・シャハー著/成瀬まゆみ訳) たくさんのセルフワークが掲載されているこちらの本。 8月から少しずつ取り組んでいる。 最初のワーク「感... 2020.08.16わたしのこと