言いたいこと

幸せのレシピ♪

「No!」と言ったけど、罪悪感でモヤモヤしてる・・・

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 先日のセッションでのクライアントさんのお悩みです。 先日上司に残業をお願いされたんですけど、 その日は約束があったので、思い切ってお断り...
わたしのこと

本当は言いたかったんだよね? 「行かないで!」って。

こちらは「ジャーニー」セッションでの私の体験を書いています。 20140602 この日の私、朝からズシリと心が重かった。 ものすごく重かったから、この重い感覚が何なのか、それを見つけるべく セッションをお願いしたのでした。 ...
幸せのレシピ♪

パートナーに甘えられない・・・遠慮してしまう。(2)

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 昨日は ”夫に甘えられない・・・本音を言い出せない・・・” そんな自分を変えたい! そんなSさんのお話をしました。 ...
幸せのレシピ♪

パートナーに甘えられない・・・遠慮してしまう。(1)

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 今日はパートナーシップのお悩みの例を一つ。 夫に甘えられない・・・本音を言い出せない・・・ Sさんはこのことで悩んでいました。 ...
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