幸せのレシピ♪”ないものねだり”がかえって自分を苦しめる。
もっと、・・・だったら、〇〇なのに・・・ Q：あなたの心の中にどんな声が浮かんできますか？ もっと時間があれば・・・もっとお金があれば・・・ もっと美しければ・・もっと、スタイルが良ければ・・・ 幸せになれるのに...
比較
幸せのレシピ♪幸せのレシピ♪自信のはなし～ 人と同じようにできない・・・
もっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q：あなたなら、〇〇にはどんな言葉が入りますか...
幸せのレシピ♪背伸びはストレスになる
あれができない。これもできない。 この人より劣っている。あの人に負けている。 あなたの心の目が自分をこんなふうに見ていたとしたら、 その反動でこんなふうにふるまうかもしれない。 できる自分 聞き分けいいの自分 ...
わたしのこと習いごとマニアだったわたし。
私、かつては "習いごとマニア"。 ええっと・・・何を習ってたっけ？？ ダンス系⇒ジャズダンス、バレー（踊るやつね）、日本舞踊 語学系⇒英会話 音楽系⇒中国胡弓、ゴスペル、一人ボーカル 演劇系⇒数々の演劇ワークショップ、即...