抑圧

セッションについて

なぜ、感情を感じることが大切なのか?

かおりがセッションで大切にしていること。それは、 「感情」です。 日々起こるさまざまな出来事。その中で、私たちの心は揺さぶられます。 思わず飛び上がりたくなるような嬉しい出来事。 くすっと笑ってしまうような出来事...
幸せのレシピ♪

感情は大切なことをあなたに教えてくれてる。

楽しい! 嬉しい! 大好き! ワクワク! 幸せ! これはOKで、 イライラする! 腹が立つ! 悲しい! 恨めしい! これはバツ。 感情に○バツをつけたくなる。 いつも〇な気持ちでいたいと思う。 そして、今感じ...
お客様の声/セッション事例

ずっと感情を避けてきて、今も避けようとしてるんですね。

こんにちは。 「No!」と言えるあなたを創る専門家。 メンタルトレーナー かおりです。 初めて体験する身体の声を聴くタイプのセッションでした。 感情を感じるのが苦手ということは、以前から別のセラピーでも セラピストさんに言われ...
わたしのこと

「すみません!」って、そこは「ありがとう!」だろう。

私の口ぐせ。 何かを頂いても、何かをしてもらっても、 口から出てくる言葉は、 「すみません!」 仕事場で同僚や上司からお土産を頂いた ⇒ すみません! 仕事を手伝ってもらった ⇒ すみません! 挙句の果てには ...
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