悩み

幸せのレシピ♪

話を聴いてもらえない・・・

人と一緒にいたいけど、いつも友だちのグチや相談の聞き役になってる。 私が悩んでいて、そのことを相談しようとしても、 「そんなの気にしすぎだよ!気にしない。気にしない。」で片づけられて、 いつの間にか、友だちの話にすり替わっ...
セッションについて

私の悩みなど大した悩みじゃない。そうやって何かと誰かと比べる必要はない。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、 メンタルトレーナ かおりです。 初めてセッションを受けられる方の中で、よくこんなお話をされることがあります。 それは・・・ 「これくらいのことで悩んでいてはいけないんです...
セッションについて

悩みや問題が起こったときは、ピンチじゃなくてチャンス。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 なんで、こんな目に遭わなきゃいけないの!? なんで、うまくいくと思ったら、こうなるの!? なんで、わたしばっかりツライ思いをするの!? 悩...
幸せのレシピ♪

悩みの核心は実はシンプル。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 悩みの核心は実はとってもシンプル。 私たちがそこにあれこれ色付けして、ドラマを創り上げている。 目の前に起こる出来事に悩むとき、私た...
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