怒り

今、私怒ってる。でも今はそれを相手に表すときじゃない。 少し冷静になろう。 自分の中にある「怒り」の存在をキャッチしながら、 ・自分がどう感じて ・どうしてほしかったのか 「怒り」の理由を見つめることができるなら、相手も自...