セッションについてあなたの今の「感情・感覚」から始めよう。 セッションでは、あなたが感じている「感情・感覚」を大切にしています。 「感情」 喜び、感動、安らぎ、充実感、感動・・・できるだけ感じたい感情もあれば、 怒り、憎しみ、不満、嫉妬、嫌悪感、みじめ、喪失感・・・ できるだ... 2020.09.10セッションについて
幸せのレシピ♪感情は大切なことをあなたに教えてくれてる。 楽しい! 嬉しい! 大好き! ワクワク! 幸せ! これはOKで、 イライラする! 腹が立つ! 悲しい! 恨めしい! これはバツ。 感情に○バツをつけたくなる。 いつも〇な気持ちでいたいと思う。 そして、今感じ... 2020.09.07幸せのレシピ♪
幸せのレシピ♪「ポジティブにいなきゃ!」って思っていない? こんにちは。 「No!」と言えるあなたを創る専門家 メンタルトレーナー かおりです。 私のセッションを申し込まれる方の多くは、 人の目や評価が気になってしまうあまり、 ・言いたいことが言えない ・頼まれごとを何でも引き受け... 2020.06.02幸せのレシピ♪