ネガティブ

あなたの今の「感情・感覚」から始めよう。

セッションでは、あなたが感じている「感情・感覚」を大切にしています。「感情」喜び、感動、安らぎ、充実感、感動・・・できるだけ感じたい感情もあれば、怒り、憎しみ、不満、嫉妬、嫌悪感、みじめ、喪失感・・・できるだ...

セッションについて

感情は大切なことをあなたに教えてくれてる。

楽しい！　嬉しい！　大好き！　ワクワク！　幸せ！これはOKで、イライラする！　腹が立つ！　悲しい！　恨めしい！これはバツ。感情に○バツをつけたくなる。いつも〇な気持ちでいたいと思う。そして、今感じ...

幸せのレシピ♪

「ポジティブにいなきゃ！」って思っていない？

こんにちは。「No！」と言えるあなたを創る専門家メンタルトレーナーかおりです。私のセッションを申し込まれる方の多くは、人の目や評価が気になってしまうあまり、・言いたいことが言えない・頼まれごとを何でも引き受け...

幸せのレシピ♪

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