ジャーニー

セッションについて

私が継続セッションをおススメする理由。

私が継続セッションをおすすめする理由。 私はセッションは「きっかけをつくるもの」と考えています。 人生で繰り返されているネガティブな感情や行動のパターン。 ・今まで気づくことのなかった、本当の気持ち ・今まで...
わたしのこと

「あなたって、時々気配消すよね?」って言われてびっくり!

こんにちは。 「No!」と言えるあなたを創る専門家。メンタルトレーナー かおりです。 今日は私のことについて。 自分のことって自分じゃ見られない。 本当にそうだな。って思った人からの言葉。 「あなたって、時...
日々是好日

サイトリニューアルしました!

サイトをやっとリニューアル! ふ~っ、やっとこさカタチは何とかできました。 私のサイトはワードプレスで作ってるんだけど、 最初にしようしたテーマ(テンプレートみたいなもの)が「ライトニング(lightning)」 今回は...
セッションについて

悩みや問題が起こったときは、ピンチじゃなくてチャンス。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 なんで、こんな目に遭わなきゃいけないの!? なんで、うまくいくと思ったら、こうなるの!? なんで、わたしばっかりツライ思いをするの!? 悩...
幸せのレシピ♪

パートナーに甘えられない・・・遠慮してしまう。(2)

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 昨日は ”夫に甘えられない・・・本音を言い出せない・・・” そんな自分を変えたい! そんなSさんのお話をしました。 ...
幸せのレシピ♪

パートナーに甘えられない・・・遠慮してしまう。(1)

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 今日はパートナーシップのお悩みの例を一つ。 夫に甘えられない・・・本音を言い出せない・・・ Sさんはこのことで悩んでいました。 ...
わたしのこと

「ノリのいい娘」の仮面かぶっていても、帰りは一人がいい。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 今日は「わたし、こんな人でした!」の巻。 20代半ばくらいのころの私は、”五月蠅い”って言葉がぴったりでした。 飲み会には必ず参加。...
幸せのレシピ♪

失敗が怖い・・・臆病な自分を励ます。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 失敗するのが怖い・・・ 何か新しいことに挑戦するとき、誰だってできれば失敗したくないもの。 でも、このよにオギャーと生まれてから今までで、 ...
セッションについて

「私、感情を感じられないみたいで・・・」大丈夫です。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 「今、何を感じていますか?」 こう尋ねられたら、あなたは何と答えますか? ドキドキしてる、緊張してる、ほっとしてる、少し悲しい感じ イ...
セッションについて

ネガティブな感情は人生を変えるキーポイント。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 人間関係がうまくいかないとき、私たちは怒りや苛立ち、悲しみ、寂しさなど ネガティブな感情を感じています。 そんなとき、私たちは ・こん...
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