幸せのレシピ♪

【幸せのレシピ】みんながOKなら、私もOK・・・。同調行動(1)

こんにちは。
「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。

 

みんなが「Yes」なら、私も・・・みんなが「No」なら、私も・・・
みんなが「これ、いい!」って言うなら、私も・・・
みんながそうするなら、私も・・・

 

集団で何かを決めたり、動いたりするとき、多少なりとも私たちは
周りの意見や反応を見て、自分はどうするのかを考えたりすることがあります。

自分以外の人の反応や意見を見たり聞いたりすることで、
物事を別の視点からあたらめて見直すこともできるし、
「私、○○って思ってたけど、△△の方がいいかも」と、
より有効なものを選択できるから。

同調行動とは

物を買うとき、旅行先の宿を決めるとき、
ネットで口コミ情報を確認したりってこと、ありませんか?
私、これよくやりますよ。

「同調行動」とは、

「他の人と同じことをしなくてはいけない」という心理によって、
周りの意見や行動に合わせて、自分も同じように行動してしまうこと。

さっきの私の買い物の例は、
「多くの人が「OK」って言ってるなら、安心。」と、
こんな心理が働いています。

他にも、誰かと外食するときなど、先にメニューを決めた人に合わせて
「私も、それください!」っていうパターン。

あれこれ悩んでしまうときなんか、私これやります。
楽ですもん♪

こんなふうに、私のように日常生活の中に「同調行動」がすっかり
馴染んでいる方もいらしゃるかもしれませんね。

「同調行動」って、楽ができたり、安心感を持てたり、
仲間意識を強くすることもあります。

 

もちろん人間関係その他もろもろのことで、プラスを運んでくれる
「同調行動」

今日は逆に「デメリットかも?」という面をお話します。

長くなるので次に続けます。

 

 

 

 

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