わたしのこと

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着たい服を着られない・・・

今でこそ、行きたいところへ行き、食べたいのもの食べ、 買いたいものを買い、学びたいことを学ぶ。 そんな人生を歩んでいますが、両親と同居していたときは、 自分の希望はほぼ却下。 特に服装に関してはとても厳しくて、肌を露出する形...
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「あなたって、時々気配消すよね?」って言われてびっくり!

こんにちは。 「No!」と言えるあなたを創る専門家。メンタルトレーナー かおりです。 今日は私のことについて。 自分のことって自分じゃ見られない。 本当にそうだな。って思った人からの言葉。 「あなたって、時...
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思い出した!平屋コンプレックスだったんだ!

夜、庭に出て涼風に当たってたら、急に思い出した。 私、平屋コンプレックスだったんだ! 何じゃそれ?? ウチの実家、今は二階建てだけど高校一年までは平屋。 これがすごくコンプレックスだったの。 だって私の周りの家々は...
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本当は言いたかったんだよね? 「行かないで!」って。

こちらは「ジャーニー」セッションでの私の体験を書いています。 20140602 この日の私、朝からズシリと心が重かった。 ものすごく重かったから、この重い感覚が何なのか、それを見つけるべく セッションをお願いしたのでした。 ...
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「ノリのいい娘」の仮面かぶっていても、帰りは一人がいい。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 今日は「わたし、こんな人でした!」の巻。 20代半ばくらいのころの私は、”五月蠅い”って言葉がぴったりでした。 飲み会には必ず参加。...
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人のSNSに反応したのは・・・セルフワークの記録

こちらは「ジャーニー」を使った私のセルフワークの記録です。 2015.4.24 Q:その感情はどうして湧いてきたの? SNSの投稿を見ていたら、知り合いのY子さんの記事に目が留まった。 クライアントさんとのセッションにつ...
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「すみません!」って、そこは「ありがとう!」だろう。

私の口ぐせ。 何かを頂いても、何かをしてもらっても、 口から出てくる言葉は、 「すみません!」 仕事場で同僚や上司からお土産を頂いた ⇒ すみません! 仕事を手伝ってもらった ⇒ すみません! 挙句の果てには ...
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習いごとマニアだったわたし。

私、かつては "習いごとマニア"。 ええっと・・・何を習ってたっけ?? ダンス系⇒ジャズダンス、バレー(踊るやつね)、日本舞踊 語学系⇒英会話 音楽系⇒中国胡弓、ゴスペル、一人ボーカル 演劇系⇒数々の演劇ワークショップ、即...
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「何が見えますか?」って見えないよ。それでもいいんだ!

「ジャーニー」セッションの中には クライアントさんにより「深い意識」の中に入ってもらうための イメージワークがある。 例えばこんなふうに。 (あらかじめクライアントさんに目を閉じてもらった上で) 目の前に下向きの階段がある...
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