「らしく」のヒント何があったら、「幸せ」と思える？
成功するから幸せになるのではなく、幸せだから成功するショーン・エイカー（アメリカの心理学者） ○○があれば、いいのに・・・●●がなければ、いいのに・・・○○じゃないから、幸せじゃない・・・●●だから、幸せじゃない・・・ どうや...
「らしく」のヒント
「らしく」のヒント「らしく」のヒント「私らしい！」と言えるもの～シンプルリストより
ゆたかな人生が始まるシンプルリストドミニク・ローホー 笹根由恵訳さん 私の愛読書の一つ「ゆたかな人生が始まるシンプルリスト」こちらから素敵な問いを一つ。 「これが私！」と言えるものが見つかるリスト 「自分の好みを知ってい...
「らしく」のヒント嫌なこと したくないこと～シンプルリストより
ゆたかな人生が始まるシンプルリストドミニク・ローホー 笹根由恵さん訳 より こちらは私の愛読書の一つ。 かつては「あれもしなきゃ、これもしなきゃ！」と、“やることリスト”を作ることに躍起になり、リストを作ったまま終わっていた私...
「らしく」のヒント書いて向き合う～シンプルリストより
ゆたかな人生が始まるシンプルリストドミニク・ローホー 笹根由恵さん訳 より 今日は私の愛読書の一つをご紹介。 10年くらい前？テレビ番組でも紹介されたことのあるベストセラー。 友人に勧められ即購入。本に書いてあるリスト作...
「らしく」のヒント遠まわしに言ってるの。だから察してよ！
そんなことまで言わなきゃならないの？？ このところ毎日残業続き。やってもやっても終わらない仕事量。「ふぅ～疲れた・・・」「ああ、もうこんな時間だ・・・」「全然終わらないんだけど・・・」独り言をつぶやいてみる。 そんな私の状況と...
「らしく」のヒントそれってあなたの問題？ 引き受け役から卒業する
自分のことより、人のこと。になってない？ 仕事、恋愛、夫婦、親子・・・自分の周りにいる悩みを抱えた友だち。そんな友だちの姿を見ていて、すごく心配になるし、何とかしてあげたいと思う。そういう思いが湧いてくるのも自然なこと。 だか...
「らしく」のヒント「今、ここ」に居るために・・・五感を磨こう
仕事、家庭、学校・・・。目まぐるしく変化する日常の中で、私たちは知らず知らずのうちに、時間に追われながら過ごしている。気づけば今日一日は終わりを迎え、「今日、いったい私は何してたんだっけ？？」やりたいと思っていたことができなかった後悔や、...
「らしく」のヒント「文句」の奥にある気持ちに気づくこと
これは私の話。 当時の私のパートナー（夫）はフリーランスの講師。家にいることが多かった。それに対して私は、日中は派遣社員として出勤し、夕方に帰る生活。 仕事と芝居の両立で忙しく、疲れて家に帰ってくると、洗濯物が干しっぱなし・・...
「らしく」のヒントいらないものを捨ててみる～片付けのススメ
「かもしれない」 次の年には、「何だこれ？」 下手な川柳をアップしてしまいました・・・（苦笑；） 私の荷物には「かもしれない」事案がいっぱいでした。 ・もしかしたら、来年着るかもしれないから・もしかしたら、使うかもし...
「らしく」のヒントあなたの意識のルーペはどこに注目していますか？
意識を向けるものは、拡大するオプラ・ウインフリー（アメリカの司会者） 最近、小さな文字にルーペが欠かせなくなってきました。見えないのよね～困るわ～。と、グチはさておき、 上の写真をご覧ください。さあ、これは何の...