「らしく」のヒント遠まわしに言ってるの。だから察してよ！
そんなことまで言わなきゃならないの？？ このところ毎日残業続き。やってもやっても終わらない仕事量。「ふぅ～疲れた・・・」「ああ、もうこんな時間だ・・・」「全然終わらないんだけど・・・」独り言をつぶやいてみる。 そんな私の状況と...
「らしく」のヒント
「らしく」のヒント「らしく」のヒントそれってあなたの問題？ 引き受け役から卒業する
自分のことより、人のこと。になってない？ 仕事、恋愛、夫婦、親子・・・自分の周りにいる悩みを抱えた友だち。そんな友だちの姿を見ていて、すごく心配になるし、何とかしてあげたいと思う。そういう思いが湧いてくるのも自然なこと。 だか...
「らしく」のヒント「今、ここ」に居るために・・・五感を磨こう
仕事、家庭、学校・・・。目まぐるしく変化する日常の中で、私たちは知らず知らずのうちに、時間に追われながら過ごしている。気づけば今日一日は終わりを迎え、「今日、いったい私は何してたんだっけ？？」やりたいと思っていたことができなかった後悔や、...
「らしく」のヒント「文句」の奥にある気持ちに気づくこと
これは私の話。 当時の私のパートナー（夫）はフリーランスの講師。家にいることが多かった。それに対して私は、日中は派遣社員として出勤し、夕方に帰る生活。 仕事と芝居の両立で忙しく、疲れて家に帰ってくると、洗濯物が干しっぱなし・・...
「らしく」のヒントいらないものを捨ててみる～片付けのススメ
「かもしれない」 次の年には、「何だこれ？」 下手な川柳をアップしてしまいました・・・（苦笑；） 私の荷物には「かもしれない」事案がいっぱいでした。 ・もしかしたら、来年着るかもしれないから・もしかしたら、使うかもし...
「らしく」のヒントあなたの意識のルーペはどこに注目していますか？
意識を向けるものは、拡大するオプラ・ウインフリー（アメリカの司会者） 最近、小さな文字にルーペが欠かせなくなってきました。見えないのよね～困るわ～。と、グチはさておき、 上の写真をご覧ください。さあ、これは何の...
「らしく」のヒント「大丈夫。大丈夫！」が口ぐせだった。
「大丈夫？ 手伝いましょうか？」 「いいえ、大丈夫、大丈夫。」 忙しくてパニックになってる私に、周りの人たちはこんな言葉を掛けてくれた。 なのに、私はいつも「大丈夫、大丈夫。」 本音を言えば、「大丈夫じゃない！」 ...
「らしく」のヒント「私の言うこときかない」から間違ってるのか
子育て中のクライアントさん都のホームワークでのやり取り。子育てしてると、こう思う場面が多いかもしれない。夫婦間、パートナーとの間でもこういうことは起こりやすいかも。 どうして△△してくれないの！ あなたいつも、○○なんだから！ ...
「らしく」のヒント新しい風を取り込もう
実はこんをつめるタイプな私。 何事も一度で“完璧”にしないと、どうやらダメみたい。そうじゃないと、イライラしてしょうがない。 ジャーニー®のリトリートで、エニアグラム「タイプ１」（ウイングは２ね）だってことを知り、驚いた。 ...
「らしく」のヒント日々の当たり前を特別な時間に
毎日していること。当たり前にしていること。 当たり前だから、当たり前のように時間も過ぎていく。 朝、眠い目をこすりながらやっとのこと起きて、「急がなきゃ！」と、ささっと身なり整え、朝食の準備。朝のニュースに見ながらパパッと食べて、歯...