幸せのレシピ♪

謝りグセ~自分を守るための「すみません」

Q:あなたは今日、この言葉を何回、使いましたか? 「すみません」「ごめんなさい」 待ち合わせ時間に寝坊で遅れて、待たせてしまったとき。 先を急いだ帰り道、曲がり角でぶつかってしまったとき。 相手に迷惑をかけてしまったら、...
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罪悪感のはなし~お世話係の人生。

私、悪いことしてしまった・・・だから 休んじゃいけない 幸せになっちゃいけない 頑張らなくちゃいけない 期待に応えなくちゃいけない Q:あなたは誰のために、頑張っているのですか? Q:だれの期待に応えたいのですか? ...
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罪悪感のはなし~休みたいんだけど休めない・・・

私、悪いことしてしまった・・・だから 休んじゃいけない 幸せになっちゃいけない 頑張らなくちゃいけない 期待に応えなくちゃいけない Q:あなたは誰のために、頑張っているのですか? Q:だれの期待に応えたいのですか...
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自信のはなし~失敗するのが怖い

もっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q:あなたなら、〇〇にはどんな言葉が入りますか...
幸せのレシピ♪

自信のはなし~ 人と同じようにできない・・・

もっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q:あなたなら、〇〇にはどんな言葉が入りますか...
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自信のはなし~続けられるかどうか自信がない・・・

もっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q:あなたなら、〇〇にはどんな言葉が入りますか...
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自信のはなし~完璧じゃない。欠けてる感じ。

もっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q:あなたなら、〇〇にはどんな言葉が入りますか...
セッションについて

私が継続セッションをおススメする理由。

私が継続セッションをおすすめする理由。 私はセッションは「きっかけをつくるもの」と考えています。 人生で繰り返されているネガティブな感情や行動のパターン。 ・今まで気づくことのなかった、本当の気持ち ・今まで...
セッションについて

原体験に立ち返って、傷を癒す。

周りを気にしてしまうあなたへ。 Q:あなたの「気にする目」のクセは、いつからでしょう? Q:いつごろから、周りを気にして、自分らしさを表現できなくなったのでしょう? こう、自分自身に質問してみてください。 どんな答え...
お客様の声/セッション事例

「相手は変えられない」にこだわりすぎていました。

こんにちは。 「No!」と言えるあなたを創る専門家。 メンタルトレーナー かおりです。 先日の体験セッションの感想をいただきました。 ※お客様ご了解の上、掲載します。 「相手は変えられない」にこだわりすぎていました。 「過去...
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