2020-05

幸せのレシピ♪

「嫉妬」は大切なことをあなたに教えてくれる。

こんにちは。 「No!」と言えるあなたを創る専門家 メンタルトレーナー かおりです。 今日は「嫉妬」という感情について。 「嫉妬」と聞いて、何だかいや~な気持ちになる方、もしかしたらいるかも。 だって、 相手に負けたよ...
セッションについて

その時あなたが感じたことを、相手の事情で納得させる必要はない。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 私のセッションでクライアントさんが経験する時間の多くが クライアントさんの「子ども時代」です。 なぜなら、「子ども時代」の出来事がそ...
幸せのレシピ♪

「No!」と言ったけど、罪悪感でモヤモヤしてる・・・

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 先日のセッションでのクライアントさんのお悩みです。 先日上司に残業をお願いされたんですけど、 その日は約束があったので、思い切ってお断り...
幸せのレシピ♪

妄想しすぎて関係破壊・・・

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 私のパターン「恋愛編」より。 忙しいのかな・・・声だけでも聞きたいのに、そんなこと言うと 彼の重荷なるかも。我慢しなくては。 でも...
日々是好日

サイトリニューアルしました!

サイトをやっとリニューアル! ふ~っ、やっとこさカタチは何とかできました。 私のサイトはワードプレスで作ってるんだけど、 最初にしようしたテーマ(テンプレートみたいなもの)が「ライトニング(lightning)」 今回は...
幸せのレシピ♪

「恐いんです・・・」大丈夫。恐怖を感じることは自然なこと。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 新しいことに挑戦するとき、「恐い・・・」とか「不安・・・」とか。 「やろう!」という意欲にブレーキがかかるような、そんな感情。 こん...
セッションについて

私が継続セッションをおススメする理由。

こんにちは。 「ノー!」と言えるあなたを創る専門家、 メンタルトレーナ かおりです。 私が継続セッションをおすすめする理由。 私はセッションは「きっかけをつくるもの」と考えています。 人生で繰り返されているネガテ...
わたしのこと

思い出した!平屋コンプレックスだったんだ!

夜、庭に出て涼風に当たってたら、急に思い出した。 私、平屋コンプレックスだったんだ! 何じゃそれ?? ウチの実家、今は二階建てだけど高校一年までは平屋。 これがすごくコンプレックスだったの。 だって私の周りの家々は...
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